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スイーツ

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  • 2020.05.26

マシュマロのカロリー・糖質を徹底分析!糖質制限中は避けたいお菓子

甘くてふわふわ♪口に入れるとシュワぁ~っととろける不思議な食感のマシュマロ。バーベキューのときに炙ったり、ホットココアに浮かべたり。いろいろな食べ方でインスタ映えもできるけど、マシュマロのカロリー・糖質がどのくらいか気になりませんか?本記事 […]

  • 2020.05.19

かりんとうのカロリー・糖質を徹底解説!ダイエット中の食べ過ぎに要注意

軽い食感で一口サイズ、つまみだしたら止まらないお菓子のひとつでもある、かりんとう。幼い頃に祖父母からもらった懐かしいお菓子は、大人になって食べても美味しくて、気付いたら一袋開けてしまった方もいるのではないでしょうか。でも、気をつけて。かりん […]

  • 2020.05.02

うまい棒のカロリー・糖質を徹底解説!国民的人気の駄菓子の美味しさの秘密は?

子どもの頃に食べた駄菓子のうまい棒、久々に食べたらやっぱり美味しい!コーンポタージュやチーズ、たこ焼きなどバラエティに富んだフレーバーを揃えるうまい棒は、老若男女問わずに魅了してしまうほどの国民的駄菓子です。美味しいうえに安価なうまい棒を食 […]

  • 2020.05.02

ポテトチップスのカロリー・糖質を徹底分析!ダイエット中の食べ方も紹介

普段のおやつやパーティーまで、どんな場面でもチョイスされやすい人気のお菓子ポテチ。高カロリー・高糖質・高脂質なのは多くの方が知っていることだとは思いますが、改めて詳しく分析してみました!カロリーや糖質だけでなく、ダイエット中にポテチをおすす […]

  • 2020.05.02

マカロンのカロリー・糖質を徹底解説!糖質制限中は避けたいスイーツ

サクサクの生地にこっくり甘いクリームが挟まったマカロン。コロンとした可愛い見た目のマカロンは、若い女性だけでなく男性やお子さんにも人気のスイーツです。サクサクの生地が口のなかに入れるとシュワっと溶けるような独特な食感の秘密は、マカロンの材料 […]

  • 2020.05.02

シフォンケーキのカロリー・糖質を徹底解説!低糖質オフレシピも充実

しっかりとしたスポンジケーキとはまた違い、ふわふわでやさしい甘さのシフォンケーキ。ほかのケーキに比べてカロリーや糖質が低そうな印象ですが、ダイエット中に食べても大丈夫なのかどうか気になりますよね。そこで、今回はシフォンケーキのカロリーや糖質 […]

  • 2020.05.02

スコーンのカロリー・糖質を徹底調査!スタバや成城石井の商品もチェック

サクサクとした食感のスコーンはスタバなどでも定番スイーツのひとつです。甘さも控えめなスコーンはカロリーや糖質も低いイメージがあるようですが、ダイエット中に食べても大丈夫なのか気になります。そこで、今回はスコーンのカロリーや糖質など栄養素につ […]

  • 2020.04.26

シュークリームのカロリー・糖質を徹底解説!スイーツの中ではダイエット向き

薄いシュー生地に甘くて濃厚なクリームが入ったシュークリーム。カロリーが高いイメージがありますが、実はスイーツの中ではカロリー・糖質は低いことがわかりました。今回はいろいろなシュークリームのカロリーや糖質を調査し、ダイエット中に食べるときのポ […]

  • 2020.04.26

せんべいのカロリー・糖質を徹底解説!糖質制限中は食べ過ぎに注意

昔ながらの日本のお菓子であるおせんべい。揚げせんべいや固焼きせんべい、いろいろな食感・味を楽しめるおせんべいですが、そのカロリー・糖質もさまざまです。本記事ではせんべいのカロリーや糖質を調査し、ダイエット中のお菓子に適しているのかどうかを分 […]

  • 2020.04.26

ショートケーキのカロリー・糖質を徹底調査!ダイエット中は低糖質ケーキがおすすめ

たっぷりの生クリームに甘酸っぱい苺でつくるショートケーキ。幼い頃からお誕生日ケーキなどで食べ親しんできたショートケーキのカロリーや糖質、大人になるにつれて気になってきた方も多いのではないでしょうか。今回、ショートケーキのカロリーや糖質につい […]

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