- 更新日 2020.08.12
ソフトクリームのカロリーを紹介。糖質制限中に食べられる商品を発見
熱い夏だけではなく季節問わずに無性に食べたくなるソフトクリーム。生クリームや砂糖をたっぷりと使うため、高カロリー・高糖質・高脂質なイメージがありませんか？本記事では、ソフトクリームやアイスのカロリー・糖質のほか、糖質オフのソフトクリームも紹 […]
スイーツ
- 更新日 2020.08.12
わらび餅のカロリー・糖質を知ってダイエットに活かす！糖質オフする方法も紹介
ぷるぷる食感と程よい甘さのわらび餅。ダイエット中のおやつに向いているのかどうか気になってこの記事にたどり着いた方にお応えするため、わらび餅のカロリー・糖質など栄養成分を解説していきます。日本の伝統的なおやつでもあるわらび餅を糖質オフする方法 […]
- 更新日 2020.05.26
マシュマロのカロリー・糖質を徹底分析！糖質制限中は避けたいお菓子
甘くてふわふわ♪口に入れるとシュワぁ～っととろける不思議な食感のマシュマロ。バーベキューのときに炙ったり、ホットココアに浮かべたり。いろいろな食べ方でインスタ映えもできるけど、マシュマロのカロリー・糖質がどのくらいか気になりませんか？本記事 […]
- 更新日 2020.05.19
かりんとうのカロリー・糖質を徹底解説！ダイエット中の食べ過ぎに要注意
軽い食感で一口サイズ、つまみだしたら止まらないお菓子のひとつでもある、かりんとう。幼い頃に祖父母からもらった懐かしいお菓子は、大人になって食べても美味しくて、気付いたら一袋開けてしまった方もいるのではないでしょうか。でも、気をつけて。かりん […]
- 更新日 2020.05.15
シュークリームのカロリー・糖質を徹底解説！スイーツの中ではダイエット向き
薄いシュー生地に甘くて濃厚なクリームが入ったシュークリーム。カロリーが高いイメージがありますが、実はスイーツの中ではカロリー・糖質は低いことがわかりました。今回はいろいろなシュークリームのカロリーや糖質を調査し、ダイエット中に食べるときのポ […]
- 更新日 2020.05.13
ドーナツのカロリー・糖質を徹底解説！高脂質・高カロリー・高糖質で、ダイエット中は避けよう！
アメリカのドラマでは警察官がピンクのチョコがかかったドーナツを紙袋の中から半分出しながらほおばっているシーンがよく使われますよね。苦いコーヒーとの相性もいいだろうなー、なんて思いながら眺めてしまいますが、ドーナツは小麦粉の生地を油で揚げたお […]
- 更新日 2020.05.13
大福のカロリーや糖質を一挙公開！糖質制限にはNGな和菓子
濃く淹れた緑茶がとても相性がいい大福は和菓子の代表ともいえる存在ですが化学調味料や砂糖が一般的となった現代では、若い世代には人気がないかもしれません。しかし、コンビニの和菓子コーナーからはお団子やどら焼き同様、消えることなく長く愛されている […]
- 更新日 2020.05.13
スコーンのカロリー・糖質を徹底調査！スタバや成城石井の商品もチェック
サクサクとした食感のスコーンはスタバなどでも定番スイーツのひとつです。甘さも控えめなスコーンはカロリーや糖質も低いイメージがあるようですが、ダイエット中に食べても大丈夫なのか気になります。そこで、今回はスコーンのカロリーや糖質など栄養素につ […]
- 更新日 2020.05.13
プリンのカロリー・糖質を徹底解説！糖質制限中におすすめのレシピあり
小さなお子さんから年配の方まで大人気のスイーツ、プリン。ほろ苦いキャラメルとの相性もよく、カロリーも手頃でダイエット中の間食にも向いているスイーツのひとつです。今回は甘くて美味しいプリンのカロリーや糖質を調べ、糖質制限中のおやつに適している […]
- 更新日 2020.05.02
うまい棒のカロリー・糖質を徹底解説！国民的人気の駄菓子の美味しさの秘密は？
子どもの頃に食べた駄菓子のうまい棒、久々に食べたらやっぱり美味しい！コーンポタージュやチーズ、たこ焼きなどバラエティに富んだフレーバーを揃えるうまい棒は、老若男女問わずに魅了してしまうほどの国民的駄菓子です。美味しいうえに安価なうまい棒を食 […]