サブウェイ のカロリーや糖質を紹介！ダイエット中はカスタマイズを活用しよう
パンに具材を挟んで食べるサンドイッチは、糖質制限しているときの食事としては不向きなイメージ。でも、見た目のボリュームに反して低カロリーのメニューが豊富なサブウェイであれば、ダイエットに適した食事ができます！定番メニューのカロリーや糖質のほか […]
飲食店情報
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- 更新日 2020.06.25
人気のタピオカのカロリー・糖質を知ろう！原材料や有名店のタピオカドリンクも紹介
若い女性を中心に大人気のタピオカ。ドリンクやスウィーツでも爆発的な人気を誇り、さまざまなタピオカの商品が発売されています。ところで、タピオカが何でできているかご存知ですか？どこの国で生まれた食べ物か知っていますか？本記事ではタピオカの原料・ […]
- 更新日 2020.06.20
サイゼリヤの気になるカロリーは？ダイエット中におすすめのメニューを紹介！
サイゼリヤには、高カロリーでダイエット中には好ましくないメニューがたくさんあると思っていませんか？実は、サイゼリアには栄養価が高いうえ低カロリーなメニューもあるのです。本記事では、サイゼリヤのカロリーや糖質など栄養成分の値をまとめています。 […]
日高屋のカロリー、糖質を分析！ダイエットや筋トレ中でも食べれるメニューはある！
日高屋のメニューのカロリーは基本的に高いです。でも食べ方やメニューの選び方を工夫すればダイエット中でも利用することができます！ダイエット中におすすめのメニューやNGなメニュー、筋トレしている方へおすすめなメニューをまとめました。気になるカロ […]
ガストでカロリーが気になるダイエット中にもおすすめなメニュー＆上手な選び方を紹介！
店舗数も多く、リーズナブルで身近な存在のガストは手軽に利用できて便利ですが、高カロリーなメニューが多いという印象があるのではないでしょうか？ダイエット中だからと言ってガストに行くのをあきらめなくても、メニューの選び方次第で、ダイエット中でも […]
- 更新日 2020.05.26
チャプチェのカロリー・糖質を徹底解説！ヘルシーだけどダイエットには要注意？
韓国の家庭料理として知られている「チャプチェ」。家で手軽に作れるような商品も販売されているため、皆さんも1度は作ったことがあるのではないでしょうか？チャプチェは低カロリーの春雨が入っており、ダイエット中でも問題なく食べられそうですよね。しか […]
- 更新日 2020.05.19
ちんすこうのカロリー・糖質を徹底解説！たくさん食べたときの身体への影響は？
沖縄の銘菓であるちんすこう、たまにお土産でもらうと美味しくてついつい食べ過ぎちゃった経験ありませんか？小さいのでたくさん食べてしまいそうですが、実はカロリー・糖質が高く、ダイエット中には気をつけたいお菓子なのです。今回は、ちんすこうのカロリ […]
- 更新日 2020.05.19
築地銀だこのカロリー・糖質を分析！ダイエット中のたこやきは要注意
外はカリッ、中はトローリの築地銀だこのたこ焼き。たこ焼きの本場である大阪の方も「美味しい！」と太鼓判を押す銀だこですが、カロリーや糖質が気になるところ。本記事では、銀だこのメニューについてカロリー・糖質を分析しています。銀だこの美味しさの秘 […]
スタバ（スターバックス）のカロリー・糖質を徹底調査！フラペチーノなどの人気メニューは、ダイエット中も飲める？
「スタバって、カロリーも値段もすごく高そう！」そんなイメージが定着していますが、実際のカロリーはどうなのでしょう？あの有名なフラペチーノは？ホイップ追加したらカロリーオーバー？小腹が空いてるんだけど、一緒に食べられるスナックはあるの？などな […]
コストコのカロリーは基本高い！ピザ・ケーキなど定番メニューの栄養素一覧公開！
出展元：コストコ ジャンキーな味付けとボリュームが人気のコストコですが、全体的にカロリーは高めです。とはいえ食べ方やメニュー選びを工夫すれば、ダイエット中でも利用可能です。このページではコストコの定番商品やフードコーどの定番メニューの栄養素 […]