恵比寿駅周辺でヘルシーディナー！ヘルメシ編集部が厳選したお店10選

「恵比寿駅周辺でディナーをしたいけど、普通の居酒屋だとカロリーが気になる…。」という方に朗報です！恵比寿駅周辺には、ヘルシーなディナーが食べられるお店が充実しています♪特に、女子会など女性が多く集まる会の幹事になると、メニューの他にも店内の雰囲気なども気にしなければいけないので大変ですよね。今回は、ヘルシーなディナーが食べられるおしゃれなお店を10店舗ご紹介します。

恵比寿のおすすめヘルシーディナー１：豆腐料理 空野 恵比寿店

ヘルシーな豆腐料理を落ち着いた空間で

出典元：食べログ

豆腐料理　空野は、JR恵比寿駅から徒歩３分のところにある、豆腐料理専門店です！できたてのお豆腐と旬の食材を味わえるコースなどが用意されています。店内は和風な雰囲気ですが、床下には水が流れており遊び心も忘れていません。さらに、店内は照明が薄暗いので、カップルで利用すると良い雰囲気になること間違いなしですよ♪

出典元：食べログ

豆腐料理　空野は、添加物や凝固剤を使用しない豆腐作りを大切にしており、安全でヘルシーな豆腐料理を味わうことができます。前菜からデザートまで豆腐を使用したメニューが揃えられているので、豆腐好きの方にはたまらないのではないでしょうか。豆腐料理だけではなく、湯葉料理も充実していますよ♪

出典元：豆腐料理　空野

豆腐料理　空野では、「空野豆腐（税込1,200円）」がオススメです！空野豆腐は、目の前で豆腐を豆乳から手作りしてもらえます。できたての豆腐は温かく、添加物や凝固剤を使用していないのでぷるぷるで美味しいですよ♪大豆本来の風味も味わえます！

恵比寿のおすすめヘルシーディナー２：小肥羊　恵比寿店

羊肉を火鍋で美味しくヘルシーに頂く

出典元：食べログ

小肥羊は、JR恵比寿駅から徒歩３分のところにあるCONZE恵比寿の２階にあります。可愛い羊の看板が目印です♪店内は中国様式で、本場の雰囲気を味わえます。席数は120席と広く、4人以上から利用できる個室も用意されています。完全個室のVIP席は要予約なので、利用したい場合は事前に連絡するようにしましょう。

出典元：食べログ

小肥羊では、白湯スープと麻辣スープの２種類のスープが用意された火鍋を食べることができます。小肥羊のスープにはこだわりがあり、臭みが強い羊肉でもスープだけで味わえるようにしていることが特徴です。漢方食材もふんだんに使用されているので、血行促進や滋養強壮などの効果も期待できますよ♪

出典元：食べログ

小肥羊では、「小肥羊コース」（税抜2,980円）がオススメです。小肥羊コースで用意されているお肉は、「羊肉」と「鶏肉」です。この２つはお肉のなかでもカロリーが低く、ダイエットに最適です。野菜もたっぷり摂れるので、全体的にヘルシーな食事を楽しめますよ♪

恵比寿のおすすめヘルシーディナー３：ろくまる五元豚 恵比寿店

さっぱり生姜豚しゃぶで基礎代謝を上げる

出典元：食べログ

ろくまる五元豚は、JR恵比寿駅から徒歩２分のところにある日基ビル１階にあります。豚のしゃぶしゃぶをメインで扱っているお店です。店内は32席とこじんまりとしており、木の温もりを感じられるシンプルな店内は、高級感があります♪個室はありませんが、20人以上であれば貸切が可能です。

出典元：食べログ

ろくまる五元豚は、五元豚の部位や厚さなどに細かくこだわり、「美味しい豚肉を美味しい食べ方で」というコンセプトでしゃぶしゃぶを提供しています。タレやスープにまでこだわりが詰まっているので、今まで食べたことがない豚肉の美味しさを体験できますよ♪

出典元；食べログ

ろくまる五元豚では、「生姜豚しゃぶセット　ロースセット（税抜1,400円）」がオススメです♪すりおろした生姜がたっぷりと入っているスープで、ロース肉をしゃぶしゃぶして頂きます。生姜にはジンゲロンやショウガオールなどの成分が含まれており、これらには血行促進や脂肪燃焼促進などの効果が期待できます。さっぱりヘルシーであることに加え、ダイエットに良いのは嬉しいですよね♪

恵比寿のおすすめヘルシーディナー４：アジアン屋台バル クアトロ 恵比寿

アジアンテイストの店内でヘルシーなタイ料理

出典元：食べログ

アジアン屋台バル　クアトロ　恵比寿は、JR恵比寿駅から徒歩２分のところにあるタイ料理を扱っているバルです。店内にはタイの国旗がディスプレイされていたり、アジアンテイストな内装を楽しむことができます。バルなので、賑やかに大衆居酒屋のような雰囲気でタイ料理を頂けます♪

出典元：食べログ

アジアン屋台バル　クアトロ　恵比寿は、営業時間が長く17時から翌朝5時まで営業しています。さらに、土日祝であれば14時から営業しているので、昼間からビールを飲むことができますよ♪パクチーが使用されたメニューが多いので、好き嫌いは分かれてしまうと思いますが、パクチー好きには是非オススメしたいお店です！

出典元：アジアン屋台バル　クアトロ　恵比寿

アジアン屋台バル　クアトロ　恵比寿では、「屋台のフォー（税抜880円）」がオススメです。フォーはあっさりとしたヘルシーなスープに、米粉から作られた麺が入っています。鶏肉が添えられているので、脂質も少なく、ヘルシーに食べることができますよ♪

恵比寿のおすすめヘルシーディナー５：Mother earth cafe

栄養満点の野菜をふんだんに使用したイタリアン

出典元：Mother earth cafe

Mother earth cafeは、JR恵比寿駅から徒歩３分のところにあります。店内はボタニカルな雰囲気で、まるで森の中にいるような気分になります。白・緑・茶の３色で統一された店内は可愛らしく、女子会にうってつけですよ♪テラス席や個室もあるので、周りのことを気にせずに楽しめます。

出典元：Mother earth cafe

Mother earth cafeには野菜を使ったメニューが多く、ヘルシーなイタリアン料理を食べることができます。スーパーフード を使用したスムージーなどもあるので栄養もたっぷり採れます。また、Mother earth cafeでは巨大サプライズプレートが名物で、誕生日や記念日などに利用する方が多いようです♪

出典元：Mother earth cafe

Mother earth cafeでは、「ドレスアップガーデンサラダ　De-stresssサラダ（税込1,280円）」がオススメです。サボテンの１種であるグラバラリーフや、「食べる美容液」とも言われているアボガド、スーパーフードのキヌアなどが入っている栄養満点のサラダです♪ヘルシーなのに栄養も摂れるので、女性には嬉しいサラダですね。

恵比寿のおすすめヘルシーディナー６：恵比寿 魚一商店

駅近徒歩１分！新鮮な魚と野菜を頂ける魚介料理店

出典元：食べログ

魚一商店は、JR恵比寿駅西口から徒歩１分のところにある、鮮魚と野菜をメインに扱っている魚介料理店です。駅近なので、ランチでもディナーでもサッと立ち寄れますよ！席数はカウンター・テーブル席を含めた33席で、店内はカジュアルな雰囲気があるので気軽に入ることができます♪

出典元：食べログ

魚一商店で頂ける魚や野菜は、全国から選び抜かれた産地の鮮魚が直送されていたり、新鮮な野菜が使用されているため、他では味わえない新鮮な美味しさがあります。口コミでは、鮮魚のお造りが美味しいと評判です！また、魚に合う日本酒も揃っているので日本酒好きの方にもぜひ行っていただきたいお店です。

出典元：食べログ

魚一商店では、「季節野菜と２種類の贅沢ソース（税込780円）」がオススメです。新鮮な野菜が美味しいのはもちろん、魚介料理店ならではの「自家製ウニマヨソース」と「カニ味噌マヨソース」が絶品です！どちらもマヨネーズを使用しているのでカロリーは少し高めですが、付けすぎに注意すれば問題ありません♪

恵比寿のおすすめヘルシーディナー７：dot. Eatery and Bar

アメリカ料理でも野菜を使えばヘルシーに

出典元：食べログ

dot. Eatery and Barは、JR恵比寿駅から徒歩６分のところにあるアメリカ料理のお店です。店内はカジュアルな雰囲気がありながら高級感もあります♪昼間は大きな窓から光が指し、店内が明るいですが、夜になると店内の照明も暗くなり、とても良い雰囲気になります。

出典元：食べログ

dot. Eatery and Barは、「アメリカに住む料理好きな女性のつくる料理とリビングルーム」がコンセプトです。メニューが英語で書かれていたり、世界観がしっかりと再現されています。ランチ・ディナー問わず１人でも入りやすい雰囲気なので気軽に立ち寄れますよ♪ドリンクやスイーツメニューも揃っているので、カフェとしても利用できます。

出典元：食べログ

dot. Eatery and Barでは、「野菜の白ワイン蒸し」（税抜900円）がオススメです。数種類の野菜を白ワインで蒸しているので、白ワインの香りが立ち、大人の味に仕上がっています。蒸すと野菜に含まれる栄養素が壊れにくいので、栄養摂取の面でも優れています。

恵比寿のおすすめヘルシーディナー８：WE ARE THE FARM EBISU

自家農園で育てたオーガニック野菜をたっぷり頂く

出典元：WE ARE THE FARM EBISU

WE ARE THE FARM EBISUは、JR恵比寿駅から徒歩５分のところにあります。店内はテーブルや椅子、棚、装飾品が木でできており、ナチュラルな雰囲気を感じられます。５〜10名で利用可能な完全個室もあるので、気兼ねなく楽しめます。席によっては目の前に野菜がディスプレイされていることもあり遊び心もある店内になっています♪

出典元：食べログ

WE ARE THE FARM EBISUは、「ほんとうにおいしいお野菜を提供すること」がコンセプトです。そのために、千葉県佐倉市に自家農園を持っていることに加え、「全員が農家」という意気込みでスタッフさんが働いています。月に一度、畑へ研修に行くためにお店をお休みにするほどの意気込みっぷりです。WE ARE THE FARM EBISUでは、無農薬無化学肥料のオーガニック野菜を頂けます。

出典元：食べログ

WE ARE THE FARM EBISUでは、「オーガニックケールのワイルドシーザーサラダ（税抜980円）」がオススメです！オーガニックケールが、お皿にドーン！とワイルドに盛られているサラダで、ケールをもりもり食べることができます♪ケールは葉物野菜のなかでも栄養素が非常に高く、健康食品である「青汁」の主原料としても利用されているほどです。栄養たっぷりのケールを、たっぷりと頂いちゃいましょう♪

恵比寿のおすすめヘルシーディナー９：rinato kitchen

アットホームな空間で野菜たっぷりのディナーを

出典元：食べログ

rinato kitchenは、JR恵比寿駅から徒歩４分のところにあります。店内はアットホームな空間で、自分の家にいるかのように落ち着けます♪また、半個室の席もあるので、友人などとの集まりにもオススメですよ。店内中央に長テーブルがあるため、少し大人数の集まりでも１つのテーブルで座ることができそうです。

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rinato kitchenでは、ランチには体に優しくて美味しい定食をリーズナブルな価格で食べることができます。ディナーは、自社農園で育てた野菜を中心に使用したヘルシーなメニューが揃っています。また、rinato kitchenでは野菜だけではなく、魚料理のメニューもあるのでオススメですよ♪

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rinato kitchenでは、「rinato特製豆乳入りバーニャカウダ（税抜1,200円）」がオススメです。バーニャカウダソースには豆乳が使用されており、他のお店では味わえないソースになっています。野菜がたっぷり付いてくるので、２人でシェアしながら食べても良いですね♪ディナーの前菜にぴったりです！

恵比寿のおすすめヘルシーディナー10：le　Lion

カジュアルビストロでがっつりお肉とヘルシーサラダ

出典元：食べログ

le　Lionは、JR恵比寿駅から徒歩５分のところにあります。赤いソファーが印象的な店内は、カジュアルな雰囲気があります。テラス席もあるので、天気が良い日は外でディナーを食べるのも開放的でいいですね♪

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le　Lionでは、お肉料理が充実しており、がっつりとしたディナーを楽しめます。また、サラダメニューも充実しているので、サラダをたっぷり食べてヘルシーに済ませることもできますよ♪お肉料理と合うワインにもこだわりがあるので、お酒好きの方も楽しめること間違いなしです！

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le　Lionでは、「厚切りパンチェッタのリヨン風サラダ（税込1,300円/BIG 1,800円）」がオススメです。サラダですが野菜だけではなく、砂肝のコンフィやポーチドエッグも乗っています。これを食べるだけで、お腹が膨れますよ♪お腹いっぱい食べられるサラダです！

恵比寿でヘルシーディナーを楽しみましょう♪

恵比寿駅周辺でヘルシーなディナーが食べられるお店をご紹介しました。

今回ご紹介したお店は、ヘルシーでありながらお腹いっぱい食べられるメニューが多いです。ダイエット中の方でも罪悪感なく、安心して食べることができます♪ダイエット中でなくても、食事をヘルシーに済ませられるのは嬉しいですよね。恵比寿でヘルシーなディナーを楽しんじゃいましょう！

恵比寿のヘルシーランチ10選。どこに行っても間違いなし！