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牛丼は高カロリー・高糖質！糖質制限メニューが外食の強い味方！

全国どこでも安定した味と価格で提供されている牛丼。有名チェーンが軒を連ね、それぞれがどの店をひいきにするかで議論が起こることも珍しくありません。牛肉は脂質が高いイメージがなので、豚丼よりも牛丼の方が低カロリーなのは意外な印象ですね！牛丼はダ […]

お財布事情が厳しいけどがっつり食べたいとき、部活帰りに空腹を満たしたいとき、そんな希望を叶えてくれる牛めしですが、カロリーはどのくらいなのでしょう？ダイエットをしているときにおすすめできるメニューや、避けなければいけないメニューはあるのでし […]

出典元：吉野家日本を代表する牛丼チェーン吉野家のカロリーはどうなっているのでしょうか。健康を意識したメニューも増えてきてダイエット中の方におすすめできるメニューも多くあります。そんな吉野家の人気メニューのカロリーを紹介していきます！吉野 […]