マーガリンの投稿一覧

【必見】マーガリンとバター、どっちを選ぶ？カロリーや栄養を管理栄養士が解説

「マーガリンは身体に悪い」「バターよりもマーガリンの方が太りやすい」という噂を聞いて本記事を覗いてくれている方は、必ず疑問を解消できます。マーガリンのカロリーや栄養について、管理栄養士が詳しく解説します。ダイエット中の食べ方についても […]

お菓子や料理で多用され、独特のコクと旨味が食材の味を引き立てるため、隠し味としても利用できるバター。油脂の仲間で高カロリーなイメージがあり、ダイエット中は控える方もいいのではないでしょうか。本記事ではバターのカロリーや栄養素について管理栄養 […]