食材情報 更新日 2020.09.11 カロリー, ダイエット, マグロ, 筋トレ, 糖質制限, マグロのカロリーは？タンパク質が豊富でDHAやEPAが健康をサポート 子どもからお年寄りまで大人気のマグロ！淡白な赤身も濃厚なトロも美味しいですよね。マグロは部位によってダイエット中に積極的に活用したい食材。本記事でを読めば、マグロのカロリーやタンパク質などの栄養素がわかります。身体に嬉しい効果や簡単レシピも […] 続きを読む
