食材情報 更新日 2020.10.20 カロリー, ダイエット, 白菜, 筋トレ, 糖質制限, 白菜のカロリーや糖質は？ダイエットや肌の健康維持に効果的な食べ方も紹介 「白菜ってダイエットに良いの？」 「白菜は他の野菜よりもカロリーが少ないって本当？」 なんて気になっていませんか？ 本記事では、白菜のカロリーや糖質、栄養について栄養の専門家が解説します。ダイエット中におすすめのレシピも紹介していますので、 […] 続きを読む
