Healmethy Press | ヘルメシプレスヘルメシプレス

炭水化物

夏が旬のとうもろこし!カロリー・糖質は意外な数値だった!

甘みがあって、プチプチとした食感が楽しい「とうもろこし」。バーベキューや夏祭りには、とうもろこしが必須ですよね!しかし、野菜だからと言って、カロリーや糖質を気にしないでいると危険な食材なのです!今回は、とうもろこしのカロリーや糖質について、 […]