食材情報 更新日 2020.09.10 カロリー, ダイエット, ヘルシー, 大根, 筋トレ, 大根は低カロリーでダイエットにおすすめ！糖質オフのレシピも紹介 おでんの定番「大根」。これから旬を迎える大根は、実はダイエットにおすすめの食材であるとご存知ですか？今回は、カロリーや糖質のほか、ダイエットに向いている理由など、大根の魅力を徹底的にご紹介します♪糖質オフのレシピも載せていますので、ぜひ最後 […] 続きを読む
