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厚揚げの投稿一覧

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厚揚げは高カロリー・低糖質!?豆腐よりダイエット向きな食材だった!

豆腐や油揚げと似ている「厚揚げ」は、そのまま焼いて生姜や醤油をつけて食べたり、おでんの具として使われているのをよく見かけますよね。そんな厚揚げですが、豆腐を揚げただけの食材だと思っていませんか?実は、厚揚げは豆腐よりも優れた栄養価の食材で、 […]