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チャーハン

チャーハンは高糖質・高カロリー!スーパーやコンビニの冷食のカロリー比較!

ラーメンとの相性がよく、ラーメン屋さんではチャーハンセットが必ず提供されています。家庭で作ると、なかなかパラっと仕上がらずにお店の火力ってすごいな!と実感したりしますが、しかし果たしてダイエットを行う際にチャーハンは有効なのでしょうか?冷凍 […]