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クリームチーズ

クリームチーズのカロリーや糖質を徹底解剖!糖質制限と相性抜群!

チーズケーキを作ったり、おつまみとしてクラッカーにのせたりと、多様な使い方ができるクリームチーズは糖質制限とも相性がよく、ダイエット効果が高い食品でもあるのです。さらにクリームチーズの脂質は太りにくい脂質でもあり、いつでも気にしないで食べる […]