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イカ

イカのカロリーは低い!糖質制限中の方にオススメな理由も紹介します!

お寿司屋や祭りの屋台、居酒屋など、幅広い場所で見ることが多い「イカ」。イカって、カロリーや糖質がどれくらい含まれているかご存知でしょうか?脂質が少なくて、淡白な味わいなので低カロリーのように思いますよね!実際にイカは低カロリー低糖質なんです […]