食材情報 2019.10.03 イカ, カロリー, ダイエット, 筋トレ, 糖質制限, イカのカロリーは低い！糖質制限中の方にオススメな理由も紹介します！ お寿司屋や祭りの屋台、居酒屋など、幅広い場所で見ることが多い「イカ」。イカって、カロリーや糖質がどれくらい含まれているかご存知でしょうか？脂質が少なくて、淡白な味わいなので低カロリーのように思いますよね！実際にイカは低カロリー低糖質なんです […] 続きを読む
