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はんぺんの投稿一覧

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はんぺんのカロリーや糖質は?ダイエット中もOK?食べ過ぎに気をつけたい食材

魚のすり身で作られるはんぺん。ヘルシーな食材なのでダイエットのレシピでも多用されている食材です。 しかし、実は糖質が多めであることをご存じでしょうか? 食べるときに注意したい2つの栄養のことを知っていますか? 本記事では、はんぺんのカロリー […]