Healmethy Press | ヘルメシプレス ヘルメシプレス

なすの投稿一覧

なすの投稿一覧

なすは低カロリー、低糖質!ダイエット中もうれしいカロリーオフメニューもご紹介

夏野菜の代表「なす」。和食に中華、イタリアンなどさまざまな料理に利用される万能野菜です。なすに栄養がないなんて噂を目にしますが、わたしたちの身体にうれしい栄養素がしっかり含まれています!今回はそんな「なす」のカロリー、糖質、栄養素をご紹介♪ […]