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ししゃもの投稿一覧

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ししゃものカロリーや糖質は低い!健康効果は高いけど食べ過ぎには注意

魚の栄養を丸ごと食べるならししゃもがおすすめ♪頭から尻尾まですべて食べられるので、カルシウムもしっかりと補える優秀食品です。 本記事では、小さなお子さんからご年配の方、妊娠期・授乳期の方にもぜひ食べてほしいししゃものカロリー・糖質量のほか健 […]