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かぼちゃの投稿一覧

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【管理栄養士監修】かぼちゃのカロリーや糖質、身体がよろこぶ栄養素について紹介

煮物やグラタンそしてコロッケなど、和風でも洋風でも美味しく食べられるかぼちゃ。かぼちゃは糖質が高く、カロリーが気になります。そこで本記事では、かぼちゃのカロリーや糖質など栄養素について解説します。ダイエット中の食べ方やおすすめのかぼちゃ料理 […]