食材情報 更新日 2020.09.09 かぼちゃ, カロリー, ダイエット, 筋トレ, 糖質制限, 【管理栄養士監修】かぼちゃのカロリーや糖質、身体がよろこぶ栄養素について紹介 煮物やグラタンそしてコロッケなど、和風でも洋風でも美味しく食べられるかぼちゃ。かぼちゃは糖質が高く、カロリーが気になります。そこで本記事では、かぼちゃのカロリーや糖質など栄養素について解説します。ダイエット中の食べ方やおすすめのかぼちゃ料理 […] 続きを読む
