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さぼてんはレストランメニューだけでなく、テイクアウトメニューも充実しているとんかつチェーン店です。しかし、揚げ物の代表であるとんかつはカロリーが高い料理のため、ダイエット中は避ける人が多いですよね。 そこで今回は、さぼてんの人気定食や丼系の […]

山岡家のカロリー一覧!ダイエット中のカロリーを抑える食べ方も紹介!

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家系のカロリーを分析!ダイエット中におすすめ食べ方を紹介!

濃厚こってりで巷で人気の家系ラーメンのカロリーについて紹介します!太りやすいと言われている理由からダイエットにおすすめの食べ方まで紹介していきます。ダイエット中の方でも家系ラーメンを楽しむ方法を紹介していきます!   横浜家系のカ […]

セブンイレブンのカロリー一覧!ダイエット中におすすめのメニューを紹介!

もともと、コンビニエント(便利な)という意味のコンビニエンスストア。深夜も営業しているので、生活リズムが一定ではない方にもあらゆる品を提供してくれます。食品や飲料だけでなく、生活雑貨までも取り揃えているので、日常に欠かせない存在になっていま […]

一風堂のカロリー一覧!ダイエット中に気をつけたい食べ方のポイントを紹介!

出典元:IPPUDO こってり濃厚な博多ラーメンが特徴で女性でも入りやすいことから男女問わず人気がある一風堂ですが、そのラーメンのカロリーは高いのでしょうか。気のなる一風堂のラーメンのカロリーとダイエット中におすすめの食べ方を紹介していきま […]

大戸屋 のカロリーを分析!ダイエット中におすすめのメニューを紹介!

家庭的な和食で人気の大戸屋ですがその中でもダイエットにおすすめのメニューがあるのはご存知でしたか?一方和食とは言えどダイエット中には避けたい高カロリーなメニューも存在します。今回はそんなダイエットにおすすめのメニューや避けたいメニュー、おす […]

パールレディのカロリーを分析!人気ドリンク・ミルクティーの栄養素一覧!

日本生まれのタピオカ専門店のパールレディですが、タピオカやシロップによってカロリーはやや高めです。しかしメニュー選びや注文方法を工夫すれば、ダイエット中でも気にせず食べられます。ミルクティーやストレートティーなど、パールレディの人気メニュー […]

夢庵の気になるカロリーを分析!ダイエット中におすすめの低カロリーメニューを紹介!

和食が中心のファミリーレストランの「夢庵」。 和食と聞くとヘルシーなイメージがありますが、ファミレスで食べるとなるとカロリーが気になりますよね。 そこで今回は、夢庵のメニューの気になるカロリーや糖質を紹介します。ダイエット中におすすめのメニ […]

ファミマの商品のカロリーを紹介!栄養成分を徹底解明します!

現代ではファミリーマートなどのコンビニは、なくてはならないお店になっていますよね。24時間営業していることがほとんどで、いつでも利用できるのは大きなメリットです。商品数は膨大で、食品から日用品までなんでも揃っています。今回は、ファミリーマー […]

二郎のカロリーや糖質を分析!高カロリーでダイエットにはNG!

ジロリアンと呼ばれる、熱狂的ファンが有名なラーメン二郎。その見た目からして、高カロリーは想像がつきますが、一体どれほど高カロリーなのか?気になりますよね。ダイエット中の喫食は無謀ですが、せめて、摂取カロリーを減らすための工夫をお伝えします。 […]

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