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「タピオカ」の検索結果 17件

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  • 更新日 2020.10.10

「タピオカ=太る」は当たり前?カロリーや糖質、栄養を管理栄養士が解説

「タピオカってカロリー高いって聞くけど、どのくらいあるのかな?」 「タピオカミルクティーが好きでよく飲んでるけど、太らないか心配・・・」 なんて考えていませんか? 濃厚な甘さがクセになるタピオカのドリンクやスイーツですが、カロリーや糖質が多 […]

ドトールのカロリー・糖質をまるごとチェック!ダイエット中もOKなメニューは?

1962年に日本で創業して以来、次々に店舗数を拡大していき、現在では全国各地でみかけるようになったドトールコーヒー。何気なくふらっと立ち寄ったとき、「一体どのメニューを選べばカロリーや糖質が少ないの?」と悩んだことはありませんか?本記事では […]

  • 更新日 2020.09.10

くら寿司のカロリーや糖質は?ダイエット中にオススメのメニューも紹介

安価で美味しいお寿司が食べられる回転寿司チェーン店がたくさんあるなか、ビックラポンや衛生皿など独自の方法で人気を集めているくら寿司。今回はくら寿司のカロリーや糖質を低い順のランキング形式で紹介し、ダイエット中の食べ方についても紹介します。本 […]

  • 更新日 2020.08.12

わらび餅のカロリー・糖質を知ってダイエットに活かす!糖質オフする方法も紹介

ぷるぷる食感と程よい甘さのわらび餅。ダイエット中のおやつに向いているのかどうか気になってこの記事にたどり着いた方にお応えするため、わらび餅のカロリー・糖質など栄養成分を解説していきます。日本の伝統的なおやつでもあるわらび餅を糖質オフする方法 […]

  • 更新日 2020.06.11

スーパーカップのカロリー・糖質を徹底解説!工夫すればダイエット中でもOK

暑い夏に食べたくなる物と言えば、何を思い浮かべますか?多くの方は、冷たいアイスを思い浮かべたのではないでしょうか?アイスは様々な種類が存在し、新商品もどんどん出てきますよね。そんなアイスのなかでも、老若男女全ての人が知っているアイスと言えば […]

  • 更新日 2020.05.19

自宅でタピる!カルディと業務スーパーで手作りタピオカの作り方を実践

いま大人気のタピオカドリンク。「どのお店も行列で待つのがめんどくさい。」「タピオカ好きだけどカロリーが気になって我慢するのが辛い。」そんなときはお家で手作りタピオカドリンクにチャレンジしましょう!タピオカ大好きな管理栄養士が、お家で作れるタ […]

  • 更新日 2020.05.18

タピオカが太る原因ではない!アラサー女が5日間食べ続けた結果を公開

「タピオカを食べると太る」そんな噂を耳にしたことはありませんか?モチモチのタピオカと甘いドリンクが一緒になったタピオカドリンクはさぞかしカロリー・糖質が高いのであろうと想像している方も多いのではないでしょうか。でも「タピオカ=太る」の方程式 […]

  • 更新日 2020.05.17

コンビニ5社のタピオカドリンクを飲み比べ!低カロリー・低糖質な理由も

大人気のタピオカドリンク♪専門店に行かずとも、コンビニで販売している各種タピオカ商品を楽しむことができます。タピオカミルクティーだけでなく、さまざまなドリンクにINしているものもありました。今回は、タピオカ大好きな管理栄養士が気になるコンビ […]

  • 更新日 2020.04.07

片栗粉は高糖質で高カロリーな調味料。使い方次第で問題なし!

唐揚げの衣や、とろみをつけるのに役立つ片栗粉。もとはユリ科のカタクリの根のでん粉を使用していたので片栗粉と名付けられました。明治以降、安価に栽培できるようになったじゃがいものでん粉へと移行していき、現在に至ります。調味料として使用する割合が […]

  • 更新日 2020.03.08

ドトールやミスドのタピオカを実食!お店のタピオカはカロリー・糖質に気をつけて

とどまるところを知らないタピオカブーム!タピオカ専門店だけでなく、ドトールやタリーズなどのコーヒーショップでも取り扱っているところが多数あります。今回はタピオカを取り扱う大手コーヒーショップのほかスシローのドリンクのカロリーなどを紹介してい […]